"Prévenir l'épuisement parental avec la méthode Vittoz"

du lundi 28 février (9h30) au vendredi 4 mars 2022 (17h00)

Les changements sociétaux des dernières décennies ont conduit les parents à être de plus en plus exposés au risque d’épuisement.
Le remaniement des rôles des hommes et des femmes dans les secteurs du travail et de la famille provoque des attitudes néfastes pour le parent et l’enfant ; avec cette culpabilité de n’être plus « un bon parent », de ne plus savoir faire...
Le programme FOVEA parentalité (Flexibilité, Ouverture, basées sur la méthode Vittoz pour renforcer l’Expérience Attentive) est construit
dans l’objectif de prévenir et réduire les conséquences négatives du « burnout » parental, par l’amélioration de l’état de présence, c’est-à-dire l’accueil de l’instant présent, tel qu’il est, avec une attitude d’ouverture et de non-jugement, en portant intentionnellement son attention sur les sensations, les émotions, les pensées qui surviennent dans l’instant, sans pour autant se laisser absorber par celles-ci.
Développer cette aptitude chez les parents permet de réduire le stress, l’anxiété, les symptômes dépressifs liés au rôle de parent, et ainsi améliore le bien-être de la personne, de même que la qualité de ses relations à autrui, et plus particulièrement au sein du couple et avec l’enfant.

Animation : Mme. Pia DOMMERGUE (Psychothérapeute – Praticienne Méthode Vittoz & Neurofeedback)
P. Paul MORINEAU (Directeur du centre spirituel)

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